아이폰 스크린타임 해제 방법, 기능 끄기와 암호 재설정 및 자녀 계정 관리

아이폰 스크린타임 해제 방법은 사용 시간 기능을 끄려는지, 특정 제한만 풀려는지, 암호를 제거하려는지에 따라 다르다. iOS 27에서는 설정의 스크린 타임에서 ‘스크린 타임 관리’를 거쳐 ‘앱 및 웹사이트 활동 끄기’를 선택한다. 이전 버전에서는 같은 항목이 스크린 타임 화면 아래쪽에 바로 표시될 수 있다. 암호를 잊었다면 복구에 사용한 Apple 계정을 확인하고, 가족 공유로 관리되는 자녀 계정은 보호자 기기에서 조정해야 한다. 목적별 해제 절차와 막혔을 때 확인할 항목을 정리한다.

 

아이폰 스크린타임 해제 방법, 기능 끄기부터 확인

본인의 앱 사용 시간 기록과 시간 제한 기능을 끄려면 ‘앱 및 웹사이트 활동 끄기’를 선택하면 된다. iOS 27의 공식 경로는 다음과 같으며, 암호를 설정했다면 입력을 요구할 수 있다.

 

1. 아이폰의 설정 앱을 열고 ‘스크린 타임’을 선택한다.
2. ‘스크린 타임 관리’를 연다.
3. ‘앱 및 웹사이트 활동 끄기’를 누르고 화면에 표시되는 확인 절차를 진행한다.

 

iOS 26에서는 설정의 스크린 타임 화면을 아래로 내려 ‘앱 및 웹사이트 활동 끄기’를 바로 선택한다. 이 기능을 끄면 사용 리포트와 다운타임, 앱 시간 제한 등이 꺼진다. 다만 콘텐츠 제한이나 구입 승인처럼 별도로 관리되는 설정까지 모두 해제했다고 생각하지 말고, 원하는 기능이 실제로 허용되는지 확인한다.

 

일부 앱만 더 사용하려면 해당 제한을 조정한다. 버전별 메뉴는 아래 표와 같다.

 

목적	iOS 27	iOS 26
시간 지정 끄기	스크린 타임 시간 지정에서 ‘시간 지정’ 끄기	다운타임에서 ‘시간 지정’ 끄기
앱 사용 제한 없애기	허용 시간의 카테고리 관리에서 대상 카테고리 삭제	앱 시간 제한에서 대상 제한을 왼쪽으로 밀어 삭제

 

스크린 타임 암호를 잊었다면 어떻게 할까?

본인의 스크린 타임 암호를 잊었다면 복구에 등록한 Apple 계정으로 암호를 재설정해야 한다. 스크린 타임 암호는 아이폰 잠금 화면을 여는 암호와 다르므로, 기기 잠금 암호만 알고 있어도 자동으로 해제되는 것은 아니다.

 

최근 안내 기준으로 설정에서 ‘스크린 타임’과 ‘스크린 타임 관리’를 연 뒤, ‘스크린 타임 암호 변경’을 선택하고 같은 항목을 다시 누른다. 계정 인증 안내가 표시되면 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 Apple 계정 이메일 주소와 암호를 입력한다. 이후 새로운 스크린 타임 암호를 입력하고 다시 입력해 확인한다. 이전 버전에서는 관리 메뉴 없이 암호 변경 항목이 보일 수 있으므로 화면 안내를 따른다.

 

계정 인증에 실패하면 현재 아이폰에 로그인된 계정과 암호 복구용 계정이 같은지 확인한다. 복구용으로 다른 계정을 사용했을 수도 있다. 복구를 설정하지 않았거나 필요한 계정에 접근할 수 없다면 정상적인 재설정 절차가 막힐 수 있으므로, Apple 스크린 타임 암호 변경 안내를 확인하고 지원을 요청한다.

 

암호만 없애려는 경우에는 설정에서 ‘스크린 타임’, ‘스크린 타임 관리’, ‘스크린 타임 암호 변경’ 순으로 들어가 ‘스크린 타임 암호 끄기’를 선택하고 현재 암호를 입력한다. 암호 제거는 설정 변경을 보호하는 암호를 없애는 작업이다. 사용 시간 기능이나 앱 제한 자체를 끄는 작업과 구분해야 한다.

 

자녀 계정과 해제되지 않는 설정 확인

가족 공유로 관리하는 자녀의 설정은 가족 대표 또는 부모와 보호자의 기기에서 확인한다. 최근 버전에서는 보호자 아이폰의 설정에서 ‘가족’, 자녀 이름, ‘스크린 타임’ 순으로 들어가 관리할 수 있다. 원하는 것이 시간 제한 해제인지 앱이나 웹사이트의 접근 허용인지 확인한 뒤 해당 항목을 조정한다.

 

자녀의 암호를 잊은 경우 보호자 기기의 설정에서 ‘스크린 타임’을 열고 가족 아래 자녀 이름을 선택한다. ‘스크린 타임 관리’에서 ‘스크린 타임 암호 변경’을 두 번 선택한 뒤 새 암호를 설정한다. 자녀 기기에서 본인 계정 복구 절차를 시도하는 방식과는 다르다. 지역과 연령에 따라 일부 부모용 제어 기능은 끌 수 없는 경우도 있다.

 

설정을 바꿨는데 원하는 결과가 없다면 다음 항목을 차례로 확인한다.

 

• 변경 대상이 본인인지 자녀인지, 현재 기기가 맞는지 확인한다.
• ‘모든 기기에서 공유’를 끄는 것은 동기화 중단이므로, 각 기기의 제한도 따로 확인한다.
• 앱 접근이나 계정 변경이 막혔다면 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 확인한다.
• 메뉴가 안내와 다르면 iOS 버전과 가족 그룹의 부모용 제어 환경을 확인한다.

 

마치면서

스크린 타임을 해제할 때는 앱 및 웹사이트 활동, 개별 시간 제한, 설정 암호 중 무엇을 바꾸려는지 먼저 정하면 된다. iOS 27과 이전 버전은 메뉴 위치가 다를 수 있으므로 같은 이름의 항목을 찾아 화면 안내에 따라 진행한다. 암호를 잊었다면 복구에 등록한 계정을 확인하고, 가족 공유로 관리되는 자녀의 설정은 보호자 기기에서 조정한다. 변경 후에도 접근이 막히면 콘텐츠 제한과 기기 간 공유 설정까지 확인해야 원하는 범위의 해제가 이루어졌는지 알 수 있다.

 

[안내드립니다] 이 글은 2026년 10월 6일 기준 Apple 공식 안내를 바탕으로 작성했습니다. iOS 버전, 계정 연령, 지역 및 가족 공유 설정에 따라 메뉴와 변경 가능한 항목이 달라질 수 있습니다. 사용 중인 기기의 화면 안내와 해당 버전의 Apple 지원 문서를 확인하시기 바랍니다.